Les milkshakes au lait de croissance
Les milkshakes au lait de croissance
Banane chocolat | Poire vanille | Banane avocat
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– Dès 12 mois –
Dégustés bien frais, juste après le mixage, ces milkshakes sont une explosion de vitamines pour le corps et une véritable douceur pour les papilles ! Ils apportent aussi un complément en fer en Oméga 3 grâce au lait de croissance présent dans les recettes.
Saisons : Automne – Hiver
Portion recommandée pour un enfant : 12 à 15 cl
LES INGRÉDIENTS
Banane chocolat
• 1 banane tendre
• 20 cl de lait de croissance
• Une cuillère à café de chocolat en poudre
Poire vanille
• 1 poire bien mure
• 20 cl de lait de croissance
• 1 pincée de vanille
Banane avocat
• 1/2 avocat bien mûr
• 1/2 banane tendre
• 20 cl de lait de croissance
LA RECETTE
5 minutes de préparation
– Lavez les fruits, épluchez-les si besoin et coupez-les en petits dés.
– Disposez tous les ingrédients de votre recette dans un bol à mixer ou dans un blender.
– Mixez longuement la préparation jusqu’à obtenir une texture homogène
– Adaptez la texture du milkshake avec plus oi moins de lait de croissance.
– Laissez la préparation au moins une heure au frais avant se servir !
Ces milkshakes sont à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement.
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